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養生專家/補血潤膚醉蝦.bmp 

材料:
活蝦1斤、大紹酒400cc、高粱酒50cc、薑5片、蔘鬚2錢、黃耆5錢、桂枝2錢、紅棗6粒、枸杞2錢、當歸2錢

調味料:
鹽少許

做法:
1.先將蔘鬚、黃耆、桂枝、紅棗、枸杞、當歸加上3碗水,用小火煮30分鐘,濾出藥材後將藥汁放涼。
2.將蝦子剪去鬚腳及尖刺備用,將水燒開,先放入薑片、鹽略煮,再放入蝦子用大火煮熟後,撈出並泡入冰水中。
3.漂涼後,再將蝦子放入藥汁中浸泡,再倒入大紹酒以及高粱酒混合後備用。
功效:
補血抗皺及紅潤膚色,又可增強抵抗力,是氣血雙補又不會增加體重的補方,也是上班族婦女的省事省時補品,在冬季裡食用可帶動血液循環,促進身體水分代謝,改善手腳冰冷及浮腫現象。

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