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季節轉換 防皮膚乾養 依膚質選護膚品

 2006/10/04 19:18

季節轉換 防皮膚乾養
 依膚質選護膚品

國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡表示，最近天氣轉涼，門診上看到越來越多因為皮膚乾癢抓
破皮病患。詹融怡表示，夏天轉秋
季時，因空氣相對濕度降低，皮膚表面的水分容易蒸發，而使肌膚乾燥或脫皮，尤其是乾性皮膚的人，更容易在小腿前側、手臂外側、或是鼻頭與下巴出現脫皮。

報導╱沈育如

 

 

 

 

最近天氣轉涼，皮膚變的又乾又癢。
(設計對白)
   
   
     
先了解
溫度降低皮膚乾澀
詹融怡醫師表示，當溫度下降，身體為了防止體溫下降，血液循環會變慢，這時表皮血液循環也會變差，真皮層的皮脂線分泌跟著下降，導致皮膚乾澀，尤其表皮角質層的含水量減少，更容易使皮膚出現脫皮。
詹融怡表示，這種好發在秋天，到冬天更嚴重的皮膚癢症狀稱為「冬季癢」，又稱為「脂漏性皮膚炎」或「冬季濕疹」，尤其乾性膚質的人，如果沒有注意皮膚保濕滋潤的話，容易在小腿前側、手臂外側、鼻頭或下巴等部位先會出現皮膚乾燥、搔癢，慢慢地會脫皮屑，再來會發出紅疹，如不加以保養，會讓皮膚流出湯水、潰爛，導致色素沈澱，而傷口如果沒有保持乾淨，若遭到細菌感染，就易出現蜂窩性組織炎。

   
   
     
好發族群
這種因為氣溫下降導致皮膚乾癢症狀，除了易出現在乾性膚質的人外，其他因為身體退化導致皮脂腺分泌下降的60歲以上老人、有異位性皮膚炎病史或魚鱗癬的人都是好發族群，而小孩也容易因為皮膚油脂分泌過少，同樣會有皮膚乾澀，甚至連之前曾出現因為氣溫下降，而出現皮膚乾燥的人，在隔年天氣變冷時，皮膚也容易變得乾澀。

這樣做

   
   
     
精油成分乳液先測試
市面上有些含有精油成分的乳液，詹融怡醫師表示，有些人對這類產品過敏，不確定自己是否可以使用者，可在使用前先做測試，擦臉部乳液可先抹在下巴、頸部兩側；身體乳液，則抹在手臂內側，過1到2天都沒有出現紅腫癢痛等症狀，就可以放心使用。

抹類固醇 藥膏治療
詹融怡醫師表示，當皮膚出現搔癢症狀時，可依膚質選用保養品，如果搔癢過於嚴重，可抹抗組織胺藥物止癢。而當癢到發出濕疹時，則建議要抹類固醇藥膏加以治療。

   
   
     
用無磷洗衣粉
若用添加螢光劑的漂白水與含磷洗衣粉洗衣服，其中的化學物質會刺激皮膚。當皮膚因缺水而乾燥過敏時，又穿上洗滌漂白過的衣物，接觸到螢光劑與磷時更會刺激皮膚，不僅讓皮膚更乾燥，甚至會引起紅腫脫皮等症狀。

依膚質選擇保養品
詹融怡醫師表示，凝膠類產品水分含量高，乳液與乳霜都是油溶於水，使用起來比較清爽，而如凡士林等油膏類保養品，則是水溶於油，較為油膩，適合給乾性膚質在秋冬時使用。

   
   
     
   
   
     


   
   
     
澡後抹乳液效果佳
詹融怡醫師建議，洗完澡用浴巾擦拭身體後，趁表皮上的水分還未蒸發完，這時皮膚角質層經過溫水軟化吸收乳液能力最佳，建議在沐浴後3分鐘內抹上乳液，皮膚吸收效果最好。

   
   
     
多喝水防水分散失
皮膚角質層有TEWL(Tran Epidermal Water Loss，水分經皮膚流失作用)，尤其在乾燥秋冬季，皮膚上的水分更容易蒸發流失，因此詹融怡建議要多喝水，水喝越多皮膚含水就更多，包括湯、果汁、飲料也都算是水分來源。

   
   
  國泰綜合醫院皮膚科醫師詹融怡  
醫師說
很多人需要在皮膚上抹藥時，會不知道是該先抹藥膏，還是先抹乳液，建議應先抹治療性藥物，再擦上乳液。而皮膚不會覺得乾癢的人，也可以只塗抹藥膏不抹乳液。


模特兒╱王湘雯

【蘋果日報】

 

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