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鹽水蝦有助兒童增高
食譜原料
鮮蝦、蔥姜適量,鹽、料酒、醋、醬油
製作方法
1、鮮蝦去洗凈去蝦線備用;
2、將蔥、姜、鹽、水、料酒、放入鍋裏燒開,放蝦進去煮熟撈出即可;
3、可調汁蘸食:放一些醋、醬油、蒜末就可以了。
適用人群
3歲以上寶寶
健康提示
蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構鬆軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合兒童食用。
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鹽水蝦有助兒童增高
食譜原料
鮮蝦、蔥姜適量,鹽、料酒、醋、醬油
製作方法
1、鮮蝦去洗凈去蝦線備用;
2、將蔥、姜、鹽、水、料酒、放入鍋裏燒開,放蝦進去煮熟撈出即可;
3、可調汁蘸食:放一些醋、醬油、蒜末就可以了。
適用人群
3歲以上寶寶
健康提示
蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構鬆軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合兒童食用。