☆ ☆☆ 站方公告☆☆☆
當你二十歲的時候,你醒來希望是愛情。 你卻發覺希望是夢幻虛空 ......
當你三十歲的時候,你醒來希望是結婚。 你卻發覺希望是嫁毋著郎 ...
當你四十歲的時候,你醒來希望是成功。 你卻發覺希望是滿身是傷 ...
當你五十歲的時候,你醒來希望是富有。你卻發覺希望是一無所有 ...
當你六十歲的時候,你醒來希望是知足。你卻發覺希望是貪得無厭 ...
當你七十歲的時候,你醒來希望是健康。 你卻發覺希望是一身病痛...
當你八十歲的時候,你只希望能醒過來。你卻發覺希望是一覺不醒 ...
哈哈哈哈哈哈ㄏ....現實與希望永遠是平行ㄉ兩條線...
有些少數人可以經營的兩條成為一條線..
但終究於生命終點時..兩條線還是經不起歲月摧殘....還是分開了...
年紀越大時發現這.兩條線間距越來越寬..越遠遙不可及..
所有ㄉ只有一句話.....唯有多愛自己多一點才是真ㄉ...
才有更多ㄉ愛去關心你周遭ㄉ朋友. 朋友也無所謂新舊之分..不是嗎????
君子之交淡如水.. 像大川..像海洋...您分的清楚哪些是新水...舊水嗎?? 有容乃大..
有了分別心...就有新舊...如江水自然流過....自然最好...
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歡迎進來幫我灌灌水~~
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身體質量指數(BMI) (kg/m2)
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腰圍 (cm)
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體重過輕
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BMI < 18.5
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正常範圍
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18.5≦BMI<24
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異常範圍
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過重:24≦BMI<27 輕度肥胖:27≦BMI<30 中度肥胖:30≦BMI<35 重度肥胖:BMI≧35
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男性:≧90公分 女性:≧80公分
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※若您的體重超過理想體重範圍,則應請教營養師為您設計符合您需要的減重飲食 及理想的減重方式。
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BMI值計算公式 BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如:一個52公斤的人,身高是155公分,
則BMI為
52
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/
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1.552
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= 21.6
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(公斤)
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/
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(公尺2)
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= BMI
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體重正常範圍為 BMI=18.5~24
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チョコレート
xxxxx 我 ㄉ 秘 密 基 地 xxxxx
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