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untitled養生專家/海蔘燉雞翅.bmp 

材料:
雞翅6隻、海蔘2條、金華火腿2兩、山藥8兩、青蔥1把、薑1段、酒少許、蓮子2兩、黨蔘5錢、黃耆5錢、茯苓5錢、紅棗10粒、黃精5錢、炙甘草1錢

調味料:
鹽少許

做法:
1.燒開一鍋水,加入茯苓、蓮子、炙甘草黨蔘、紅棗、黃耆、黃精、雞翅、火腿、蔥、薑、酒,用小火煮20~30分鐘。
2.燒開一鍋水,加入蔥段、薑煮滾,再放入洗淨的海蔘略泡即可撈出,再切成塊狀。
3.山藥去皮切成滾刀塊狀,並和海蔘塊一起放入雞湯鍋中,以小火略煮至山藥半熟即可盛入碗中。
功效:
抗皺、美白、補氣、健腦、調理代謝退化的身體、改善虛肥、粗糙與暗沉的膚色,並且補充荷爾蒙,改善老化的生理機能,恢復肌膚的彈性光澤,也改善男女生理方面的退化現象。

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